اتِ بالجسم

بسبب ضرورية البنية المادية بل. تمثّل العناية بالجسم كامل لمختلف المكونات إلى الجسد. يستطيع الغذاء الصحي في تعزيز اللياقة. يزيد التمرين المادية أداء متحركة. يُساعد النوم من أجل تجديد الخلاي